Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương – chỉ nghe qua tên gọi bạn cũng có thể mường tượng ra nguyên liệu chính cho món tần này rồi đúng không
Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương cải thiện cho thực đơn của bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 500 gram thịt gà
+ Hạt sen tươi: 100g
+ Nấm hương: 5-7 tai
+ Mộc nhĩ: 5-7 tai
+ Gia vị: muối ăn, bột ngọt.

Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương cải thiện cho thực đơn của bà bầu

Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thịt gà, nấm, hạt sen, mộc nhĩ

  • Thịt gà bạn mua về mang chà xát cùng với chút muối cho hết mùi tanh rồi mang rửa thật sạch, dùng dao chặt thành những miếng to. Sau đó bạn đem ướp thịt gà cùng với các loại gia vị gồm: muối ăn và bột ngọt.
  • Hạt sen bạn tách đôi ra và bỏ tâm sen đi rồi mang đi rửa thật sạch.
  • Nấm hương và mộc nhĩ bạn cho vào bát nước ấm ngâm cho nở ra rồi cắt bỏ chân nấm, rửa nấm sạch lại, vớt ra rổ và để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Tần gà với hạt sen và nấm hương

  • Đầu tiên bạn cho thịt gà vào trong nồi, rồi đổ nước lọc vừa đủ vào sao cho xăm xắp mặt thịt gà, rồi bạn đặt nồi thịt gà lên trên bếp tiến hành hầm chín.
  • Khi thịt gà hầm gần chín, bạn cho các nguyên liệu gồm: hạt sen, nấm hương, mộc nhĩ vào trong nồi thịt gà và hầm cùng cho đến khi bạn thấy thịt gà và các nguyên liệu chín mềm nhừ thì nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa là bạn có thể thưởng thức rồi nhé.

Mùa đông lạnh giá là khí hậu thích hợp để bạn thưởng thức món gà tần hạt sen nấm hương nóng hổi, thơm lừng và cực bổ dưỡng. Vừa đóng vai trò là món ăn trong thực đơn thông thường vừa đóng vai trò là bài thuốc có tác dụng an thai và mang đến giấc ngủ ngon cho mọi người nên món ăn này nhanh chóng trở thành một phần trong văn hóa ẩm thực Việt Nam nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

sôcôla Ä Ã³n lam muc xao dua chua thịt ba chỉ chiên sả cay tôm hấp với xì dầu siro hoa quả Lòng heo Cach xao đậu trang trí táo banh duc man mien nam kem dưa vàng cu học vẽ i chÃƒÆ quả mận Phù bánh chocolate vị mật ong mam ruoc xao voi thit cách làm bắp bơ mẹo hay với giấm khoai nghiền bọc trứng Hàn Quốc Cách làm giò sống dai ngon không cần máy Xứ cach lam kem bo dau phong tiết á món ngon lễ hàn thực xao hanh nuoc ep vai dưỡng chất thực phẩm dinh dưỡng bạch quả xoi xoai thai Món Ngon Mỗi Ngày chè xoài chua ngọt nước mía cach lam banh mut thom cách pha cocktail cacao dau hu trung tom hap 12 cung hoàng đạo vÃƒÆ y tuong ot chua cay banh chocolate souru cream ngon Trà đào Mực món tôm Chanh leo xúc xích nam châm Chả quế rau má tẩm bột chè trái cam Bánh lăn gÃƒÆ ram chanh công thức cánh gà nướng lá hương cach lam cake pop Giải nhiệt dimsum tôm cảm thịt heo nấu măng tươi lẩu khổ qua List Cháo nem cá hồi 沙拉 han bo gà kho nước mắm Vi宄勫檼 cach nâu lâu lươn bánh chocolate oreo bung lẩu lẩu kim chi món Nhật thịt heo kho dừa xôi nếp cẩm cac mon xoi nep ngon cách nấu lẩu nấm Cocktail xoi nep cam ba ba om chuối xoi tim xôi nếp xoài lam banh bot xôi xoài cach lam goi thit bo canh kim chi món Hàn Quốc Trâm Phạm xôi xoài nếp than cá chiên sốt chua ngọt dua chuot muoi ngon nộm bưởi đu đủ lam muoi tom ot tom nau ngon bánh khúc làm chà bông thịt heo lau thap cam chè củ lăng món mì Dà n mẫu khay đựng ẩm thực hàn quốc CÃƒÆ kho bánh quy giáng sinh mon ngon tu kim chi nướng gà cay cach lam kem chuoi lop hoc nau an cua bep gia dinh step up 3 D 2010 Thit nuong Cach nau bun bo hue d㪠cơm rang trứng gà sốt cam nấm xào mướp cách nau che troi nuơc Bữa Tiệc hải sản sấy khô sáng tạo đậu phộng